Le bonheur

Le poème qui suit a été écrit par Lama Guendune RInpoché, fondateur, à la demande du XVIe Karmapa, du centre bouddhiste de Dhagpo Kagyu Ling en Dordogne.

Le bonheur ne se trouve pas avec effort et volonté,
Mais réside là, tout proche,
Dans la détente et l’abandon.
Ne sois pas inquiet, il n’y a rien à faire.
Tout ce qui s’élève dans l’esprit n’a aucune importance,
Parce que dépourvu de toute réalité.
Ne t’attache pas aux pensées, ne les juge pas.
Laisse le jeu de l’esprit se faire tout seul,
S’élever et retomber, sans intervenir.
Tout s’évanouit et recommence à nouveau, sans cesse.
Cette quête même du bonheur est ce qui t’empêche de le trouver,
Comme un arc-en-ciel qu’on poursuit sans jamais le rattraper.
Parce qu’il n’existe pas, parce qu’il a toujours été là,
Et parce qu’il t’accompagne à chaque instant.
Ne crois pas à la réalité des choses bonnes ou mauvaises,
Elles sont semblables aux arcs-en-ciel.
À vouloir saisir l’insaisissable, on s’épuise en vain.
Dès lors qu’on relâche cette saisie, l’espace est là,
Ouvert, hospitalier et confortable.
Alors jouis-en.
Ne cherche plus.
Tout est déjà tien.
À quoi bon aller traquer dans la jungle inextricable
L’éléphant qui demeure tranquille chez lui.
Cesse de faire.
Cesse de forcer.
Cesse de vouloir.
Et tout se trouvera accompli,
Naturellement.

4 Replies to “Le bonheur”

  1. Valentine

    Magnifique poème. Merci de nous l’offrir ici. A lire et à relire. Je me le suis d’ailleurs recopié.
    Plus facile à mettre en pratique à l’automne de nos vies où l’on a plus rien à prouver et où il est si bon de contempler et de lâcher prise.
    Les remake de confinement que nous vivons sont parfaits pour changer de vision.

  2. Anti

    Magnifique poème qui m’évoque celui de Rumî : « Tout est un,
    La vague et la perle,
    La mer et la pierre.
    Rien de ce qui existe en ce monde,
    N’est en dehors de toi,
    Cherche bien en toi-même
    Ce que tu veux être,
    Puisque tu es tout.
    L’histoire entière du monde
    Sommeille en chacun de nous. »

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