Fitness à domicile

Lors du premier confinement, nous avions organisé à quelques reprises des séances de gym en plein air dans notre jardin. La saison le permettait. Pour le deuxième, il fait nettement plus frais et la pluie tombe parfois. La salle de gym s’est déplacée à l’intérieur, au rez-de-jardin actuellement en pleins travaux de peinture. Les séances ont lieu en fin de journée, après le départ des peintres.

Notre équipement s’est enrichi récemment avec un tapis de marche acquis d’occasion par Anghbor, une très bonne affaire pour du matériel en parfait état. Ca fait de plus en plus pro, non ?

Très belle journée à vous

4 Replies to “Fitness à domicile”

  1. Valentine

    Pour promener le kéké un tapis de marche, non? Au final, non. Il nous faut au minimum 4 arbres, 3 réverbères pour lever la patte. Lol!!!
    Bonne séance. Y a apéro après?

  2. Anti

    Et on a repris. La semaine dernière, j’ai commencé en douceur avec 20′ de vélo à 12 km/h, là je suis passée à 30′ à la même vitesse en moyenne, avec une pointe à 21 km/h la dernière minute. Ça fait du bien.

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