Pourquoi et comment entraîner son esprit

Pourquoi entraîner son esprit ? Ah ! Ah !

Because of les émotions :

Pour poursuivre, voici une excellente leçon de méditation en moins de deux minutes chrono ! Elle est en anglais, mais elle reste aisément compréhensible même si on ne le parle pas.

Merci Sapotille pour cette belle découverte !

Bon week-end !

Anti

Une réflexion sur “Pourquoi et comment entraîner son esprit

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